超出想象喝茶会导致铁流失吗?-喝茶会使铁流失吗_今日更新/实时

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是过量喝茶还是铁流失？ 有媒体报道，一位高三女生被出患有缺铁性贫血，病因是喝茶！ 经过网波热哄，相关医院消化内科张说:因为茶叶中含有鞣酸。指导意见：茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。

从流行病学和人体试验来看，目前并未喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看。结论:从相关科学研究报告来看，饮茶虽然会导致一部分铁的流失，但这部分铁是从植物中摄取的非血红素铁。而且是在进食之后立刻饮茶，才会导致非血红素铁流失。

饭后喝茶会影响食物中铁的吸收。建议饭后不要立即喝茶，至少每隔一小时以上，以免影响铁的吸收而导致贫血。为什么有人喝茶会喝出缺铁性贫血呢？ 茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外，致使铁丢失增加，吸收减少，从而可导致缺铁性贫血的发生。

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因为中绿茶中含有大量鞣酸，曼松茶最便宜的是哪里熟普洱茶一盘多少钱大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形种不溶性物质，云南普洱茶贴牌产品阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人其不要饮浓茶。因为喝茶吗，茶一般都是浓茶，像喝浓茶的情下确实会引起身体上的一些微量元素的流失。

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大量喝茶导致人体铁的流失 来自美国健保健协会的专家组研究，老年人在寒冷环境节体或保持体的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。医生指出，喝普洱茶后减肥吗吗德阳哪里买普洱茶好过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，血脂高喝什么茶降血脂大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量。

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期喝茶，其是喝浓茶，要小心钙的流失。因为茶中含有单酸，单酸与铁、钙反应生成沉淀物。你好，茶叶当中含有大量的维生素以及矿物质元素，而且喝茶也具有提神醒脑利尿解毒的功效，因此喝茶是一种健的生活惯。有一些是经常喝茶会造成缺铁性贫血。